Дружня розмова про емоційне здоров’я людини

22 січня 2025 року відбулася чергова зустріч учасників розмовного клубу – проєкту, що реалізується у співпраці Херсонської обласної універсальної наукової бібліотеки ім. Олеся Гончара та всеукраїнського проєкту «Єдині» на базі ГО «ВПО-Івано-Франківськ».

Цього разу її було присвячено емоційному здоров’ю людини. На початку учасниці представили створені ними історії за асоціативними картками. Присутні, зокрема, почули захопливу розповідь про мандрівку дівчинки у країну котиків і песиків, різдвяну казку про собачку, який ціною власного життя врятував свого господаря та ін., есе одної дівчинки про своє життя.

Далі одна з учасниць клубу переказала фрагмент книги Ірини Говорухи «Код нації» про видатного авіаконструктора українського походження Ігоря Сікорського, ім’я якого носить сьогодні Національний технічний університет України. Відвідувачки клубу дізналися багато цікавих фактів про життя і діяльність цієї всесвітньовідомої людини.

На завершення засідання керівниця, модераторка клубу, бібліотекарка Лілія Віжічаніна залучила присутніх до гри «Моя менталочка» у формі джепарді. Команди «Оптимісти» і «Надія» по черзі обирали запитання із шести номінацій, наприклад: «Емоції», «Турбота про себе», «Сила думки», «Секрети спокою». За правильну відповідь учасниці отримували визначену кількість балів. Відвідувачки клубу залюбки поділилися своїм розумінням таких понять, як емпатія, особисті кордони іншої людини, емоційне вигорання, емоційна гігієна, когнітивно-поведінкова терапія тощо.

Учасники клубу пересвідчились, що знання української мови відкриває перед нами безмежні можливості для самопізнання та саморозвитку, дозволяючи нам глибше розуміти свої мотиви, бажання та відчувати емпатію до інших людей.