Головна Новини Малювати – це корисно і захоплююче!

Малювати – це корисно і захоплююче!

30.01.2018 09:39

Ось і відбулося чергове, таке довгоочікуване для всіх засідання клубу-антистрес «Веселка». Учасники клубу дуже полюбляють наші зустрічі, які завжди приносять велику користь і насолоду. Та й хіба може бути інакше, якщо на засідання клубу приходять цікаві гості – психологи, майстри художнього мистецтва, які вчать нас краще розуміти цей світ, допомагають нам дивитися на всі речі об´єктивно та спонукають бачити красу у всьому, що нас оточує. Цього разу до нас завітала художниця Галина Мангушева, з картинами якої можна познайомитися на І поверсі нашої бібліотеки.

Художниця відкрила присутнім секрети лікувальних властивостей мистецтва, яке, ніби невидимий місток, поєднує два протилежні світи: фантазії та реальності. Часто таємні бажання, підсвідомі почуття та емоції легше викласти у творчості, ніж виразити у словесній формі. Тому останнім часом великої популярності набуває арт-терапія. У науково-педагогічному розумінні арт-терапія розглядається як метод розвитку та зміни особистості, групи чи колективу за допомогою різних видів і форм мистецтва та творчості. Психолог Глорія Мартінес Айяла відзначає, що коли ми малюємо, то завжди задіюємо обидві півкулі мозку. При цьому ми отримуємо кращі навички з моторики, і, як наслідок, зможемо більше речей робити власними руками. Є й терапевтичний ефект від малювання: воно знижує активність мигдалеподібного тіла, яке відповідає за управління емоціями, викликаними стресом. Крім того, процес малювання допомагає сконцентруватися і відволіктися від повсякденних турбот. Ефект виходить схожий з трансовим або медитативним.

Усі з захопленням брали участь у майстер-класі, який провела пані Галина. Малювали мандали. Художниця допомогла присутнім повірити у власні сили та переконатися, що кожен з нас здатний творити шедеври. Наприкінці засідання ми самі це зрозуміли, створивши власні неповторні малюнки.

Лілія Віжічаніна

09.05.2025
 
Стереотипи і когнітивні пастки, шляхи їх подолання: онлайн-тренінг для педагогів Херсонщини в рамках проєкту «Школа інформаційного комфорту»
08.05.2025
 
Розмова про традиції, звичаї та ритуали
07.05.2025
 
Херсон-Харків об’єднані українською: ментальне здоров’я і щоденні ритуали – тема для роздумів і розмов
06.05.2025
 
Дезінформація в соцмережах та розвагах: онлайн-тренінг для херсонських педагогів
01.05.2025
 
Депортація кримських болгар крізь призму родинної історії
30.04.2025
 
Історія в датах і постатях: онлайн-презентація «Календаря знаменних та пам’ятних дат з історії Криму і кримськотатарського народу»
29.04.2025
 
Як отримати повторні свідоцтва та витяги про державну реєстрацію актів цивільного стану в Україні
27.04.2025
 
Як зареєструвати шлюб в Україні під час війни. Шлюб з військовослужбовцем
24.04.2025
 
Граємо, читаємо, міркуємо: квітнева зустріч «єдиних»
24.04.2025
 
Презентація роману Ірини Ковальчук «Мої діти війни. Рік надії»

Календар подій

    1 234
5 6 7 8 9 1011
12131415161718
19202122232425
262728293031