Головна Новини Всесвітній день ментального здоров’я: пропонуємо дієві поради

Всесвітній день ментального здоров’я: пропонуємо дієві поради

09.10.2024 15:32

Шановні читачі, дорогі друзі Гончарівки!

10 жовтня світ відзначає Всесвітній день психічного здоров’я. Ця дата – нагода звернути увагу на важливість турботи про свій внутрішній світ. Адже психічне здоров’я – це не менш важливо, ніж фізичне. Воно впливає на наше життя, наші стосунки з іншими, на здатність досягати цілей.

Ментальне здоров’я – це універсальне право людини мати внутрішні ресурси для того, аби жити, реалізувати свої здібності, працювати, піклуватися про інших, не забуваючи про себе.

Для українців дбати про своє психічне здоров’я щодня – це нагальна потреба, адже, незважаючи на постійний стрес в умовах війни, ми маємо справлятися з тривогою, підтримувати близьких та продовжувати працювати.

Працівники відділу наукової інформації та бібліографії зібрали дієві поради, як зберегти своє психічне (або ментальне) здоров’я, та корисні статті й ресурси з даної теми.

Сподіваємося, дані поради й ресурси стануть вам корисними. Бережіть себе!

17.09.2025
 
«Що значить бути громадянином?»: інтелектуальна гра для молоді в рамках Тижня громадянського суспільства
15.09.2025
 
Олена Казимирчак-Полонська в циклі «Їхніми іменами названо вулиці Херсона»
12.09.2025
 
«Сучасні тенденції у світі медіаграмотності. Корисні інструменти для розвитку критичного мислення»: онлайн-зустріч для педагогічної спільноти Херсонщини
11.09.2025
 
Литва та Латвія: історичний шлях близьких і далеких
09.09.2025
 
«Жита і доля: між любов’ю та смертю»: читання та обговорення новели Григорія Косинки «В житах»
08.09.2025
 
Славні імена українців у назвах вулиць Херсона
05.09.2025
 
6 вересня – Всесвітній день читання книг
04.09.2025
 
Євген Чикаленко – аграрій, видавець, меценат, державник
03.09.2025
 
Перше після літніх канікул засідання розмовного клубу «Єдині»
03.09.2025
 
Поетичний простір пам’яті та надії: вечір вшанування Захисників і Захисниць України

Календар подій

1 2 3 4 5 67
8 9 10 11 12 1314
15 16 17 18192021
22232425262728
2930